為緩解大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，豐富課余生活，筑牢心理健康防線，南京審計(jì)大學(xué)金審學(xué)院金融與經(jīng)濟(jì)學(xué)院24級金融2班，在校心理活動中心指導(dǎo)下開展了“指尖煥彩 心啟美好”創(chuàng)意手工心理療愈活動。本次活動由金融2班籌劃，楊菊杰老師、劉巧老師、劉藝?yán)蠋煛⒅鞎詰c老師全程指導(dǎo)，全體學(xué)生積極參與，在創(chuàng)意手工的樂趣中釋放壓力、收獲美好。
活動伊始，24級金融2班心理委員王婷婷同學(xué)向同學(xué)們闡釋了活動的核心意義：“大學(xué)生面對學(xué)業(yè)與生活的多重挑戰(zhàn)，易產(chǎn)生焦慮情緒，創(chuàng)意手工能讓大家在動手過程中專注當(dāng)下，實(shí)現(xiàn)心理的放松與療愈。”吳金洋老師也補(bǔ)充道，多元化的手工形式能滿足不同同學(xué)的興趣，讓每個人都能在創(chuàng)作中找到屬于自己的解壓方式。
活動現(xiàn)場擺放著奶油膠、相框、扭扭棒、丙烯顏料、果殼、風(fēng)鈴掛飾等豐富材料，同學(xué)們分組投入到創(chuàng)作中。制作奶油膠相框時，大家精心挑選配飾，將童趣與創(chuàng)意融入方寸相框；圣誕扭扭棒創(chuàng)作環(huán)節(jié)，紅綠色的扭扭棒在指尖纏繞，化作圣誕樹、麋鹿、鈴鐺等可愛的圣誕元素；肌理畫創(chuàng)作區(qū)，同學(xué)們用刮刀調(diào)和顏料，在畫板上勾勒出富有層次感的紋理與圖案；果殼風(fēng)鈴制作組則將核桃殼、開心果殼等精心打磨、串連，搭配彩繩與鈴鐺，制作出獨(dú)一無二的自然系風(fēng)鈴。現(xiàn)場歡聲笑語不斷，同學(xué)們互相交流創(chuàng)作思路，彼此分享靈感，氛圍輕松又溫馨。
同學(xué)們在活動后紛紛分享感受，常志涵同學(xué)表示：“奶油膠相框的制作過程特別治愈，把喜歡的元素拼貼起來，感覺學(xué)習(xí)的壓力都跟著消散了。”張洲彬同學(xué)也說道：“和同學(xué)一起做扭扭棒圣誕樹、果殼風(fēng)鈴，不僅學(xué)會了新技能，還拉近了彼此的距離，這次活動讓我收獲了滿滿的快樂和友誼。”
活動過程中，指導(dǎo)老師們與兩位心理委員密切關(guān)注同學(xué)們的創(chuàng)作狀態(tài)與情緒變化，對遇到創(chuàng)作難題的同學(xué)及時給予指導(dǎo)，并組織了手工作品展示與評選環(huán)節(jié)，進(jìn)一步提升了活動的互動性與趣味性。最終，每位同學(xué)都完成了專屬的手工作品，大家互相展示、交流心得，在滿滿的成就感中為活動畫上圓滿句號。
此次“指尖煥彩 心啟美好”心理活動，不僅為24級金融2班新生搭建了放松身心的創(chuàng)意平臺，更在動手創(chuàng)作中增進(jìn)了班級凝聚力與同學(xué)間的情感聯(lián)結(jié)。金融與經(jīng)濟(jì)學(xué)院將持續(xù)聚焦學(xué)生心理健康教育，策劃更多形式新穎、內(nèi)容豐富的心理活動，助力新生以積極樂觀的心態(tài)面對大學(xué)生活，在成長路上守護(hù)心靈的美好。
文字：金融與經(jīng)濟(jì)學(xué)院 王婷婷 曾秋捷
圖片：金融與經(jīng)濟(jì)學(xué)院 2024級金融2班
